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修改拼多多绑定的手机号信息和地址的步骤如下。
1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到并点击“设置”选项。
3、进入设置页面，选择“绑定手机号”，然后点击当前的已绑定手机号。
4、输入需要更换的新手机号，获取验证码并验证通过后即可完成更改。
修改地址信息：
1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到并点击“收货地址”选项。
3、在收货地址页面，找到需要修改的地址，点击“修改”按钮。
4、修改完成后，点击“保存”即可。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服进行咨询，需要注意的是，为了保证信息安全，建议在操作前确保网络环境的安全性，避免在公共场合或不安全的网络环境下进行操作。